semerka

Бросаем курить до Нового Года

Рекомендуемые сообщения

ох уж это курево 
просто берете и не курите 
запивайте чаем, кофе, булкой, не знаю, но не курим! 
 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, ovner сказал:

говорят, что поправиться можно, если бросить курить 

я что курю, что нет - худой

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, ovner сказал:

говорят, что поправиться можно, если бросить курить 

там что то из за гормонов 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, ben_laden сказал:

там что то из за гормонов 

курение какие-то гормоны может уменьшать или наоборот уменьшать

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, 4irik сказал:

то у баб может вес набраться 

да чего сразу у баб та
гормоны не только у них бывают

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

блин, мужики! занялся спортом, после этого курить совсем не охота и никакие лишние килограмы меня не беспокоят!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, panin@ сказал:

блин, мужики! занялся спортом, после этого курить совсем не охота и никакие лишние килограмы меня не беспокоят!

а я пытался по утрам бегам, но сижка в обед - всегда есть 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, Tot@L сказал:

а я пытался по утрам бегам, но сижка в обед - всегда есть 

знач плохо бегал 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, будь_здоров сказал:

лол 
чего это 

наверное тошо нужно не просто бегать, а выполнять комплекс упражнений 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
23 часа назад, CanibaL сказал:

наверное тошо нужно не просто бегать, а выполнять комплекс упражнений 

таки да 
соглашусь 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
23 часа назад, будь_здоров сказал:

лол 
чего это 

ибо помимо бега нужна разминка, кардио нагрузки и силовые 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

хожу в зал три раза в неделю, два раза иногда дома пресс качаю и чтото еще
не ем мяса, молочного, яиц 
бросил курить
пью очень редко
про сахар вообще забыл (финики юзаю)
не поправился
мышечная масса есть 
всё олрайт 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, HooK сказал:

хожу в зал три раза в неделю, два раза иногда дома пресс качаю и чтото еще
не ем мяса, молочного, яиц 
бросил курить
пью очень редко
про сахар вообще забыл (финики юзаю)
не поправился
мышечная масса есть 
всё олрайт 

молодец!тож мясо и прочее считаю вредным! в жопу его!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, posol сказал:

а я иногда стал заниматься йогой. только не смейтесь) курить не тянет 

молодец! чего тут смеятся 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Вот сам хотел до нового года! на недели не курил два дня после книги а потом какой то предлог и все после одной снова курю как обычно, не знаю что придумать но хочу теперь фильм глянуть
да и таблетки когда пил но с ними легче как по мне 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Короче решил на днях купить табекс и читать книгу снова и снова но самое сложное это морально удержаться) если че отпишу через дней 5 как успехи может кому интересно будет.

Хотя отец говорит что просто без хребетный))) Он курил лет 15, а потом его напугали что типо может быть туберкулез так как 4 раза за 2 года болел воспалением легких и уже не курит лет 17 примерно, и за это время не разу вообще не затяжки, ни под алкоголь ни какой последней сигаретки, а просто выкинул прям в больнице и все. Но че то у меня так не выходит 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас